~ RETIRO DE VIDA SALUDABLE ~

YIN-YANG YOGA • MEDITACION • PRANAYAMA • TALLER DE COCINA DETOX • CHARLA NUTRICÍON • DESCANSO • PISCINA • MANTRAS

Combinando sus 2 grandes pasiones, yoga y nutrición basada en plantas, Susan y Julie te invitan a un largo fin de semana de yoga, meditación, relajación y por último, pero definitivamente no menos … ¡deliciosa comida vegana saludable!

Este es un momento para alimentarse a través del movimiento, la respiración, el aire fresco, la naturaleza y la cocina saludable basada en plantas; ¡Y lo que es más importante, ver que vivir y comer de manera saludable puede ser muy fácil y realmente delicioso! 🙂

Qué incluye:
• 2 noches en las hermosas montañas de la cala de Mijas.
• Comidas veganas saludables y sabrosas.
• Clases diarias de yoga y meditación.
• Clases de cocina que enseñar a preparar alimentos saludables a base de plantas con recetas para llevar.
• charlas de nutrición
• Tiempo de relajación – nadar, pasear, descansar
• Canto

El lugar:
Ananda Laie reside en las hermosas montañas de La Cala de Mijas, un lugar ideal para la paz y la tranquilidad. Todas las ganancias obtenidas por el centro de retiros también se destinan a las ONG Selian Alliances y los proyectos de los centros de rescate de yoga en América del Sur que están actualmente en progreso. Para obtener más información, haga clic aquí: https://selianalliancesong.wordpress.com/

Precio: 250 euros con alojamiento *
Pronto pago: 230 euros

* Basado en cama individual en habitación compartida. Para otras opciones de alojamiento; Precios sin alojamiento o precios por día, por favor contáctenos.
Esperemos veros en el retiro!
Susan y Julie